そうなんです、私はケフィアヨーグルトを手作り(って言うのかしら?)しております。 材料は写真の通り、牛乳1リットルとケフィア菌1袋(写真は1箱10袋)です。作り方は簡単、牛乳パックを開けて菌(粉末状)を入れます。あとは1日室内に放置するだけ…
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